Ομαδική Θεραπεία

Η οµαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί µια από της πιο αποτελεσµατικές µορφές ψυχοθεραπείας και βοηθά τα άτοµα που συµµετέχουν να επικοινωνούν και να συνδέονται µε έναν ξεχωριστό και βαθύ τρόπο µε τους άλλους και η απόκτηση γνώσης νέων πληροφοριών και ιδεών µέσα από το µοίρασµα ιστοριών και βιωµάτων των µελών που συµµετέχουν στην οµάδα.Η Οµαδική ψυχοθεραπεία προσφέρει ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου άτοµα µε παρόµοιες προκλήσεις µπορούν να µοιραστούν τις εµπειρίες τους και να αντλήσουν δύναµη από την οµαδική δυναµική.

Σε αυτές τις συνεδρίες, οι συµµετέχοντες ενθαρρύνονται να εκφραστούν ελεύθερα, µε σεβασµό και εµπιστοσύνη, ενώ ο θεραπευτής καθοδηγεί την οµάδα, διασφαλίζοντας µια θετική και αποτελεσµατική θεραπευτική διαδικασία.Η οµαδική θεραπεία παρέχει µοναδικά οφέλη, καθώς βοηθά τα µέλη της οµάδας να κατανοήσουν ότι δεν είναι µόνα τους στις δυσκολίες που αντιµετωπίζουν. Μέσα από την αλληλεπίδραση µε άλλους, οι συµµετέχοντες µαθαίνουν νέους τρόπους αντιµετώπισης προβληµάτων και αναπτύσσουν δεξιότητες επικοινωνίας, ενσυναίσθησης και αυτογνωσίας.Η δυναµική της οµάδας συχνά επιταχύνει τη θεραπευτική πρόοδο, καθώς οι συµµετέχοντες αντλούν υποστήριξη και ανατροφοδότηση τόσο από τον θεραπευτή όσο και από τα υπόλοιπα µέλη. Επιπλέον, οι κοινές εµπειρίες δηµιουργούν µια αίσθηση κοινότητας, που µπορεί να µειώσει το άγχος και την αποµόνωση.Οι Οµαδικές Συνεδρίες είναι κατάλληλες για άτοµα που επιθυµούν να ενισχύσουν την προσωπική τους ανάπτυξη, να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις και να αντλήσουν στήριξη από ένα ευρύτερο πλαίσιο θεραπείας.

"Το παράδοξο είναι ότι όταν αποδεχτώ τον εαυτό μου γιαυτο που είμαι τότε ακριβώς μπορώ να αλλάξω "
Carl Rogers

Κανόνες Λειτουργίας της Οµάδας

Μια θεραπευτική σχέση χαρακτηρίζεται από αποδοχή, εµπιστοσύνη, σαφή όρια, σταθερότητα, συνοχή και αµοιβαία δέσµευση.

Η συνάντηση κάθε οµάδας είναι 2 ώρες, µία φορά κάθε εβδοµάδα, ίδια µέρα & ώρα. Αριθµός Συµµετεχόντων είναι 6–10 άτοµα. Η πληρωµή της online θεραπευτικής οµάδας γίνεται τις πρώτες ηµέρες του µήνα. Η πληρωµή της δια ζώσης θεραπευτικής οµάδας γίνεται είτε ηλεκτρονικά είτε στην 1η συνάντηση κάθε µήνα για όλο το µήνα και δεν επιµερίζεται ανά προσέλευση.

Κόστος Συµµετοχής: 100 ευρώ/µήνα/άτοµο.

Η τιµή δεν αλλάζει είτε ο µήνας βγάζει 5 συνεδρίες, είτε µεσολαβούν γιορτές και αργίες. Οι οµάδες δια ζώσης πραγµατοποιούν τις συναντήσεις τους στο γραφείο µου στα Μελίσσια. Οι διαδικτυακές οµάδες πραγµατοποιούνται µέσω zoom.

Τα µέλη δεν ανταλλάσσουν emails, τηλέφωνα ή social media.Απαγορεύεται οποιαδήποτε µορφή σχέσης ή παρέας έξω από την οµάδα. Δεν επιτρέπεται φαγητό ή ποτό κατά τη διάρκεια των συνεδριών.

Ως Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια παρέχω ατοµικές και οµαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ,κατέχω νόµιµη άδεια ασκήσεως επαγγέλµατος, επαρκή εκπαίδευση και εµπειρία στην ψυχοθεραπεία, ενώ βρίσκοµαι σε συνεχή εποπτεία και ατοµική ψυχοθεραπεία για να βελτιώνοµαι διαρκώς.

Ο Κώδικας Δεοντολογίας απαγορεύει ρητά οποιαδήποτε άλλη σχέση, πέραν την θεραπευτικής. Δεν µπορούµε να βγούµε για καφέ, να γίνουµε φίλοι και φυσικά δεν µπορούµε ουδέποτε να συνάψουµε κάποια ερωτική σχέση.Ο τρόπος επικοινωνίας: email ή µήνυµα στο κινητό, για ραντεβού, για αλλαγή – επαναπρογραµµατισµό ραντεβού και η τηλεφωνική κλήση εφόσον προκύψει κάτι επείγον.Για έκτακτες ανάγκες φυσικά είναι διαθέσιµο πάντα το κινητό µου τηλέφωνο για κλήση.

Είµαι εδώ για να εξερευνήσουµε µαζί τυχόν συναισθηµατικές προκλήσεις που αντιµετωπίζεις στη ζωή σου αυτή τη στιγµή και µην ξεχνάς ότι και να περνάς τώρα δεν θα διαρκέσει για πάντα, είναι απλώς µια φάση της ζωής!!Η ψυχοθεραπεία απαιτεί συµµετοχή και γι' αυτό είναι απαραίτητο να δεις πως νιώθεις ξεφεύγοντας από την επιβίωση και να κάνεις προσπάθειες για αλλαγή που τελικά µπορεί να σου προσφέρει τα οφέλη µιας ολοκληρωµένης ζωής.