Ατομική Συνεδρία

Η Ατοµική Συνεδρία είναι ένας ασφαλής και προσωπικός χώρος, όπου ο θεραπευόµενος µπορεί να εκφράσει τις σκέψεις, τα συναισθήµατα και τις ανησυχίες του, σε συνεργασία µε τον ψυχοθεραπευτή. Σκοπός της ατοµικής συνεδρίας είναι να διευκολύνει τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και να βοηθήσει το άτοµο να διαχειριστεί προκλήσεις της καθηµερινής ζωής, όπως άγχος, κατάθλιψη, διαπροσωπικές σχέσεις και ζητήµατα αυτοεκτίµησης.

Σε κάθε ατοµική συνεδρία, ο θεραπευτής δηµιουργεί ένα περιβάλλον εµπιστοσύνης και αποδοχής, όπου ο θεραπευόµενος µπορεί να µιλήσει ελεύθερα για ό,τι τον απασχολεί, χωρίς φόβο κριτικής. Η συζήτηση προσαρµόζεται στις προσωπικές ανάγκες του κάθε ατόµου, λαµβάνοντας υπόψη τους µοναδικούς στόχους και τις προσδοκίες του.

Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, αναπτύσσεται µια βαθύτερη επίγνωση των συναισθηµάτων και των σκέψεων, µε στόχο την επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων και τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Καθώς η θεραπεία προχωρά, το άτοµο ενθαρρύνεται να ανακαλύψει νέους τρόπους αντιµετώπισης προβληµάτων και να ενισχύσει τη συναισθηµατική του ευελιξία.

Στις ατοµικές συνεδρίες ο θεραπευόµενος εστιάζει σε θέµατα που τον απασχολούν και µε τη βοήθεια του ψυχολόγου εντοπίζει προσωπικές δυσκολίες και εµπλοκές, αλλά και κρυµµένες δυνάµεις του εαυτού του. Με την ψυχοθεραπεία, µαθαίνει να αναγνωρίζει τα συναισθήµατα του και να τα εκφράζει, καθώς επίσης διερευνά εναλλακτικούς τρόπους αντιµετώπισης των θεµάτων που τον αφορούν.

Σε µια ατοµική ψυχοθεραπεία, ο ψυχολόγος στοχεύει σε µια θεραπευτική σχέση µε τον θεραπευόµενο που βασίζεται στην αµοιβαία εµπιστοσύνη και ειλικρίνεια, µέσα σε ένα ασφαλές υποστηρικτικό περιβάλλον.

"Η συνείδηση του εαυτού είναι ένα υπέρτατο δώρο, ένας θησαυρός πολύτιµος όσο η ζωή. Είναι αυτό που µας καθιστά ανθρώπους." Irvin Yalom

Το Θεραπευτικό Συµβόλαιο ορίζει το σταθερό και ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο µέσα στο οποίο δηµιουργείται το έδαφος για τη θεραπεία. Η Θεραπευτική Σχέση καθορίζει την ποιότητα και την εξέλιξη της θεραπείας. Και τα δύο µέρη δεσµεύονται να τηρήσουν εξαρχής τους όρους και τους κανόνες που θέτονται.Μια θεραπευτική σχέση χαρακτηρίζεται από αποδοχή, εµπιστοσύνη, σαφή όρια, σταθερότητα, συνοχή και αµοιβαία δέσµευση.Η διάρκεια της κάθε ατοµικής συνεδρίας είναι 50 λεπτά. Αν αργείτε στη συνεδρία ο χρόνος σας δεν παρατείνεται. Καθορίζεται από την αρχή η ηµέρα και η ώρα και δεν αλλάζουν εκτός αµοιβαίων σοβαρών λόγων.Οι online συνεδρίες προπληρώνονται τουλάχιστον 48 ώρες πριν την προκαθορισµένη συνεδρία.Οι δια ζώσης συνεδρίες πληρώνονται στο τέλος κάθε συνεδρίας (µετρητά, POS κάρτα, τραπεζική κατάθεση – IRIS, Revolut. Υπάρχει η δυνατότητα προπληρωµής συνεδριών .Τα ραντεβού ακυρώνονται µόνο για πολύ σοβαρό λόγο.Σε περίπτωση ανάγκης αλλαγής ή ακύρωσης είναι απαραίτητη η ενηµέρωση το λιγότερο 48 ώρες νωρίτερα, για να µπορέσουµε να βρούµε µία εναλλακτική µέρα και ώρα. Η συγκεκριµένη συνεδρία θα µετατεθεί για άλλη µέρα/ώρα την ίδια ή την επόµενη εβδοµάδα.Στην περίπτωση που δεν υπάρξει έγκαιρη ακύρωση, η συνεδρία θα χρεωθεί κανονικά.Εάν, για οποιονδήποτε λόγο, αποφασίσεις να διακόψεις τη θεραπεία σου, συζήτησέ το ανοιχτά εντός των συνεδριών ώστε να ολοκληρωθεί οµαλά ο κύκλος της θεραπευτικής σχέσης εντός 1ακόµα ατοµικής συνεδρίας.

Η θεραπευτική διαδικασία καλύπτεται από το απόρρητο, δηλαδή από την αρχή της εχεµύθειας που διέπει το επάγγελµα του Ψυχολογου .

Αυτό σηµαίνει ότι κάθε µορφή επικοινωνίας και συνεργασίας µε τον Ψυχοθεραπευτή παραµένει εµπιστευτική. Καµία πληροφορία δεν µοιράζεται µε τρίτα ή συγγενικά πρόσωπα.

Το αίτηµα για επίσκεψη στον Ψυχοθεραπευτή διατυπώνεται αποκλειστικά από τον άµεσα ενδιαφερόµενο και δεν επιτρέπεται κανενός είδους διαµεσολάβηση από τρίτους ή συγγενείς.

Άρση απορρήτου προβλέπεται µόνο σε περίπτωση που υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για την ασφάλεια σου ή τρίτων. Αυτό µπορεί να συµβεί σε περιπτώσεις όπως η απειλή αυτοτραυµατισµού ή αυτοκτονίας, η απειλή βίας κατά άλλων, η ύπαρξη παιδικής κακοποίησης ή η ύπαρξη πληροφοριών που υποδεικνύουν πιθανό κίνδυνο για κακοποίηση παιδιών ή ευάλωτων ενηλίκων.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είµαι υποχρεωµένος να λάβω µέτρα για την προστασία σου ή τρίτων, συµπεριλαµβανοµένης της ειδοποίησης των αρµόδιων αρχών. Σε περίπτωση άρσης απορρήτου για προστασία της ζωής, µοιράζοµαι µόνον τις απόλυτα αναγκαίες πληροφορίες στις αρµόδιες αρχές, κατόπιν επικοινωνίας και µε εσένα.

Είµαι εδώ για να εξερευνήσουµε µαζί τυχόν συναισθηµατικές προκλήσεις που αντιµετωπίζεις στη ζωή σου αυτή τη στιγµή και µην ξεχνάς ότι και να περνάς τώρα δεν θα διαρκέσει για πάντα, είναι απλώς µια φάση της ζωής!!Η ψυχοθεραπεία απαιτεί συµµετοχή και γι' αυτό είναι απαραίτητο να δεις πως νιώθεις ξεφευγοντας από την επιβίωση και να κάνεις προσπάθειες για αλλαγή που τελικά µπορεί να σου προσφέρει τα οφέλη µιας ολοκληρωµένης ζωής.