Psihoterapia Somatică Biosinteza

Biosinteza nu este doar o altă formă de Psihoterapie Corporală și nici o altă abordare holistică, este o altă modalitate de a intra în contact cu adevărul neglijat despre noi înșine. Biosinteza ne oferă un cadru psihoterapeutic sigur în care putem conversa cu corpul nostru, permițându-i acestuia să comunice în principiu, ascultându-i și înțelegându-i limbajul și, la rândul său, oferindu-i noi informații care astăzi pot funcționa terapeutic pentru multe răni. Acest proces nu se limitează la corp, ci este conectat de fiecare dată cu gândurile și emotiile noastre, formand mici nuclee de conștientizare de sine în interiorul nostru. Așa dobândim o perspectivă mai largă asupra problemelor care ne preocupă și, în același timp, construim o relație mai autentică cu noi înșine și cu lumea. Pe lângă acest cadru sigur, Biosinteza ne oferă libertatea de care avem nevoie pentru a explora noi moduri de a fi și pentru a lucra la orice schimbare urmând ritmurile și nevoile corpului nostru și nu ale terapeutului. Principiul său de bază este ceea ce mulți astăzi par să ignore: respectul pentru procesele vieții, pentru forțele motrice ale naturii umane, cu care putem negocia în loc să încercăm – în zadar și cu ce preț . Biosinteză ne ajută să ne amintim că a fi simple ființe umane nu este atât de rău si dificil.

Biosinteza este o abordare psihoterapeutică dezvoltată de David Boadella în ultimii 40 de ani și se bazează pe lucrarea lui Wilhelm Reich despre energia nervoasă și ecranarea fizică..In embriologie pentru importanța condițiilor în care se formează țesutul primar din care se dezvoltă organismul uman și în descoperirile lui Francis Mott și Frank Lake privind procesele prenatale și perinatale. Psihanaliza și în principal în teoria relațiilor obiect pentru rolul important al relației mamă-copil și în corespondența lor fizică așa cum este descrisă de Stanley Kelleman si cercetările contemporane în neuroștiința relațională au reintrodus importanța corpului în viața emoțională și, ulterior, în practica psihanalitică (Allan Shore). Biospiritualitatea restabileşte rolul primordial al sufletului ca factor dătător de sens în procesul psihoterapeutic. Baza spirituală a Biosintezei se bazează pe descoperirile și lucrările lui Robert Moore privind conexiunea dintre suflet și corp și în special munca sa asupra calităților esențiale ale nucleului și cercetările sale privind anatomia și circulația energiei subtile. Descoperirile fizicianului cuantic David Bohm cu privire la importanța conștiinței, precum și ale biologului Rupert Sheldrake cu privire la câmpurile morfogenetice constituie cadrul științific al Biospiritualității.

Biosinteza are ca scop să ajute omul să găsească un nou mod de a fi și de a trăi. Modul în care trăim astăzi nu se potrivește nevoilor noastre cele mai profunde. Realitatea corpului nostru este mai amplă decât existența noastră biologică. Este o realitate emoțională și biologică în același timp. Este miezul ființei noastre, sursa proceselor noastre psihologice și spirituale. Prin programul Biosinteza se descoperă această realitate și se învață cum să trăiești conectat la cel mai profund sine, cu ceilalți și cu lumea.

Biosinteza este recunoscută ca metodă principală de psihoterapie de către EAP (Asociația Europeană pentru Psihoterapie), iar absolvenții Biosintezei obțin Certificatul European de Psihoterapie (ECP) și Certificatul Mondial de Psihoterapie (WCPC).

Psihoterapia este un proces care ne ajută să ne înțelegem în profunzime. Se bazează în principiu pe relația de cooperare și încredere pe care o dezvoltăm cu terapeutul nostru, în cadrul căreia ne putem exprima în siguranță emotiile , ne putem înțelege pe noi înșine, mecanismele existente care ne îndepărtează de experiența noastră de aici și acum și ne putem dezvolta reziliența mentală în fața dificultăților vieții cotidiene. Scopul final al psihoterapiei este să ne ajute să redefinim modul în care gândim și ne comportăm pentru a ne îmbunătăți viața și relațiile în cel mai bun mod posibil. Interesul pentru studiul conștiinței a deschis calea pentru legătura dintre corp și spiritualitate în studiul Misiunile sufletului”in Psihoterapia Somatica.

David Boadella -unul dintre cei mai renumiti pionieri ai Psihoterapiei Somatice- a reușit să conecteze materia exprimată (teoria câmpului cinetic) cu sufletul potențial (disponibilitatea mușchilor). Spiritualitatea a revenit astăzi în psihoterapie prin cercetările sale privind mindfulness și meditația; interesul său filosofic s-a extins în lumea teoriei cuantice pentru a explora baza teoretică a potențialului terapeutic al atingerii umane. El a umanizat atingerea și contactul fizic în munca noastră deoarece le-a văzut ca pe o modalitate de a crea un câmp de prezență - absolut esențial pentru practica vindecării - mai degrabă decât ca pe o tehnică terapeutică. Accentul său pe procesul terapeutic ca ghid și urmaș al procesului terapeutic a fost un precursor al modelelor relaționale de psihoterapie. Miscarea, respiratia, contactul fizic și vizual sunt easpecte importante ale teoriei și practicii Terapiei Somatice. Credința sa în resursele interioare a condus la o terapie orientată spre viitor,sănătate,joc și creativitate dincolo de concentrarea pe patologie.A subliniat puterea terapeutului ca agent de vindecare,ceea ce este deosebit de important în atmosfera actuală,în care oamenii sunt lipsiți de putere sub practicile autoritare ale fiecarui sistem. Criza anticipată și viitoare a sănătății noastre mentale și fizice are nevoie de un model psihoterapeutic care să restabilească legătura, sensul, puterea personală, siguranța, încrederea, ușurința și creativitatea. Corpul încearcă adesea să ne vorbească, să ne spună o poveste, adânc în el, păstrează memoria durerii și traumei din copilăria timpurie, din viața intrauterină, uneori chiar din istoria părinților și strămoșilor. Imprimate în mușchi, țesuturi și carne, aceste dureri sunt în corp și ies la suprafață de-a lungul vieții noastre. Psihoterapia Somatică a fost dezvoltată de Wilhelm Reich, elev și coleg al lui Freud, în 1935. Ceea ce o face unică în comparație cu alte psihoterapii este faptul că adaugă la tolba sa un instrument suplimentar de diagnosticare și intervenție terapeutică, corpul. Iluminează experiențele timpurii ale persoanei și relația cu simptomele care apar în prezent. În plus ,Psihoterapia Somatică se bazează atât pe teoria psihanalizei clasice (transferul, mecanismele de apărare, interpretarea viselor etc.), cât și pe corp ca instrument de diagnosticare și rezolvare a conflictelor intrapsihice ale individului, deoarece consideră că există o legătură între manifestările psihice și cele fizice - lucru pe care cercetările moderne în neuroștiințe încep să îl dovedească.

Corpul are memorie, toate experiențele noastre emoționale sunt înscrise în el, ceea ce îl face cea mai autentică sursă de cunoaștere despre întregul nostru sine. Starea de spirit, trăirile, emoțiile sunt imprimate în corp, sunt exprimate prin corp, iar Psihoterapia Somatică cu diverse tehnici crește gradul de conștientizare a corpului cu scopul recuperării mai scurte a simptomelor patologice. Psihoterapeutul Somatic poate extrage informații din postura corpului pacientului,, miscarea,tonusul muscular, respirația, privirea, expresia, tonul vocii, tensiunile corporale etc., pentru a le activa folosind o gamă largă de tehnici și în combinație cu prelucrarea verbală a materialului care iese din psihoterapeut (gânduri, sentimente) pentru a facilita conștientizarea sentimentelor mai profunde și restabilirea echilibrului mental. Psihoterapia Somatică este un proces dinamic care implică emoții și senzații corporale, nu o rememorare sterilă a trecutului. „Cineva care se află în dificultate și experimentează simptome utilizează un cod special ca mijloc de comunicare, care ascunde o bogăție intangibilă și un sens dinamic și inteligent.” Psihoterapia somatică se adresează persoanelor cu simptome emoționale precum :anxietate, tristețe , gânduri negative, dificultăți în relațiile interpersonale, comunicare, probleme de separare, tulburare de stres posttraumatic PTSD, doliu complex, depresie, anxietate, probleme de încredere și intimitate, probleme de stimă de sine, doliu complex, depresie, probleme de încredere și intimitate, probleme de stimă de sine. relația indestructibilă pe care o are cu corpul o face deosebit de eficientă în cazurile de somatizare (atacuri de panică, simptome psihosomatice). „Stresul poate duce la tensiune musculară, în special în gât, umeri, maxilar și spate”, spune Baker. „Aceasta poate provoca mult disconfort, durere, rigiditate și probleme cu activitățile zilnice. Dacă ne confruntăm cu stres cronic sau anxietate, este aproape ca și cum am avea piciorul pe pedala de accelerație. Nu este un atac de panică, dar nu simțim niciodată un răgaz și există o uzură constantă asupra corpului.”Ședințele îi ajuta pe pacienti să se simtă mai împliniți în viața lor, să se apropie de bucuria și creativitatea lor. Psihoterapia Somatică funcționează atât în cadru individual, cât și în grup.

Cine este obișnuit să observe senzațiile corporale va putea, cu siguranță, să simtă curenții care îi trec prin tot corpul. Aceste fluxuri asemănătoare somnului împreună cu o respirație plină și profundă dau senzația de a fi complet în viață. Pentru cel care are un corp relaxat și o minte limpede, aceste senzații formează fundalul normal și permanent al tuturor experiențelor sale și sunt cele care dau culoare, savoare și prospețime întregii sale vieți.”David Boadella